24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 22,41g | Prot: 43,94g | Karb: 56,28g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Благода Творог со Сметаной , Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Главсуп Бульон Куриный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: French Kiss Шоколад Ручной Работы, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай с Молоком, Магнит Слива. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|