|
Wiegen nach URLAUB
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2324 kcal
|
Yağ: 82,04g | Prot: 70,59g | Karb: 284,20g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Milfina Gouda, Hofer Toastbrot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Schafskäse, Ciabatta. Akşam Yemeği: SPAR Gummibärchen, Bulmers Cider, Barilla Pesto Rosso, Spaghetti, Ja Natürlich Bunte Blattsalate. Aperatifler/Diğer: McDonald's Schoko Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|