24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 40,06g | Prot: 61,68g | Karb: 13,62g.
Öğle Yemeği: Herta Knacki Vegetale, Concombre (Pelé), Heinz Sauce Algérienne. Akşam Yemeği: Saumon Cuit, Heinz Sauce Algérienne, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|