23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 49,45g | Prot: 35,48g | Karb: 59,57g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|