24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 34,68g | Prot: 16,40g | Karb: 36,95g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|