24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 1,23g | Prot: 59,25g | Karb: 20,79g.
Kahvaltı: Kepala Djenggot Teh Hijau. Öğle Yemeği: Nanas, Melon, Ikan Tongkol, Kem Chicks Sayur Toge. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|