24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 58,19g | Prot: 91,04g | Karb: 52,74g.
Kahvaltı: Салат с тунцом консервированным. Öğle Yemeği: Верес Кукуруза Консервированная, Красные Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Приготовленные Мидии. Akşam Yemeği: Кокосовая Стружка, Смешанные Орехи, Белоцерковский Творог 5%, Добряна Ряжанка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|