22 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 42,04g | Prot: 70,09g | Karb: 81,34g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8). Akşam Yemeği: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Almonds, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Jr 30101 Kilo Geçmişi
|