24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 15,99g | Prot: 42,72g | Karb: 34,30g.
Kahvaltı: LU Petits Coeurs Chocolat, Cémoi Quadro. Öğle Yemeği: Escalope de Poulet, Lidl Poêlée Champêtre . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|