24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 69,72g | Prot: 23,14g | Karb: 122,26g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Миндальное Молоко, Миндальное Молоко, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Грибами. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Приготовленные Мидии. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|