23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2460 kcal
|
Yağ: 64,38g | Prot: 39,96g | Karb: 278,34g.
Kahvaltı: Amy's Thai Pad Thai, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sauvignon Blanc Wine, Popchips Sea Salt. Akşam Yemeği: Pistachio Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|