24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 28,77g | Prot: 48,52g | Karb: 124,18g.
Kahvaltı: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Akşam Yemeği: Casino Ratte du Touquet, Ail, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Champignons de Paris (Sautés), Courgette, Bavette de Boeuf. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Banane, Pêches. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|