24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2075 kcal
|
Yağ: 87,36g | Prot: 65,21g | Karb: 253,70g.
Kahvaltı: Aldi Banane , Rapunzel Cashewmus, Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft. Öğle Yemeği: Ben & Jerry's Cone Together, Dennree Joghurtbutter, Ja! Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Karotten, Schinken, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Rote Zwiebeln, Hirse, Rapsöl, Ananassaft. Akşam Yemeği: Marabou Mjölk Choklad, Schloss Göhrde Zwetschgen, John West Räucherlachs , REWE Bio Frischkäse Doppelrahmstufe, Hofpfisterei Frankenlaib, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Europäische Weintraubensorte, Bio Bergkäse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|