|
Уже долго вес стоит на месте..
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 62,47g | Prot: 80,88g | Karb: 191,45g.
Kahvaltı: Power Pro Protein Bar с Арахисом и Карамелью. Öğle Yemeği: Banga Лосось Консервированный, Авокадо, Жареное Яйцо, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Банан, Простоквашино Ряжанка с Курагой . Aperatifler/Diğer: Halls Леденцы со Вкусом Вишни. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|