24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 88,00g | Prot: 90,93g | Karb: 10,59g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: ICA Basic Tonfisk i Olja. Akşam Yemeği: ICA Bacon, ICA Cottage Cheese Naturell. Aperatifler/Diğer: ICA Avocado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|