24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 32,55g | Prot: 37,35g | Karb: 89,49g.
Öğle Yemeği: Jambon, Picard Tarte au Citron, Pommes de Terre Frites, Florette Brocolis Vapeur. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Pom'lisse Frites au Four. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|