25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 55,77g | Prot: 117,34g | Karb: 127,95g.
Kahvaltı: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Indomaret Kacang Koro Kulit, Tempe Orek, La Fonte Macaroni with Cheese. Öğle Yemeği: Arem-arem, Nextar Noir. Akşam Yemeği: Bayam, Tahu, Tahu Bacem, Alfamart Ikan Pindang. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|