25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 39,62g | Prot: 42,76g | Karb: 189,22g.
Kahvaltı: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Завод Алешина Оладьи со Вкусом Шоколада, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Наш Хлеб Хлеб Зерновой , Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Восточный Окорок Традиционный. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Телец Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|