22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 57,46g | Prot: 124,91g | Karb: 265,38g.
Kahvaltı: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой, Нектарин, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. Aperatifler/Diğer: Капучино, Мария Печенье, Шоколадное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|