25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 57,20g | Prot: 44,85g | Karb: 220,56g.
Kahvaltı: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пеко Ромовая Баба с Изюмом. Öğle Yemeği: Штолле Пирог со Смородиной, Штолле Пирог с Грибами, Штолле Пирог с Творогом. Akşam Yemeği: Kinder Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 3,5%, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|