BeneFZ1 Günlüğü, 23 Ağu 22

BeneFZ1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ağustos 2022:

2591 kcal

Yağ: 99,28g | Prot: 105,65g | Karb: 294,74g. Kahvaltı: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Beeren Müsli, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Aperatifler/Diğer: ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

26 Ağu 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BeneFZ1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BeneFZ1 Günlüğü, 23 Ağu 22

Yorum Gönder

BeneFZ1 Kilo Geçmişi