25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 46,68g | Prot: 77,58g | Karb: 209,66g.
Kahvaltı: Carrefour Jus de Pomme, Lactel Caffè Latte Cappucino, Cuisse de Poulet, Carrefour Emmental, Baguette. Öğle Yemeği: Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Baguette. Akşam Yemeği: Carrefour Emmental, Pain. Aperatifler/Diğer: Flan Pâtissier. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|