25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 6,32g | Prot: 27,78g | Karb: 40,77g.
Kahvaltı: Kölln Beeriges Hafer-Porridge, Brombeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Heidelbeere, Dolce Gusto Café au Lait . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|