25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 18,44g | Prot: 11,75g | Karb: 38,89g.
Kahvaltı: The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Грецкие Орехи, Каждый День Геркулес. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|