25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 25,44g | Karb: 105,28g.
Öğle Yemeği: Gazi Halloumi, Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie), Hummus, Grillgemüse, Falafel, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Kerrygold Butter, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|