25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 25,16g | Prot: 17,34g | Karb: 51,75g.
Öğle Yemeği: Сыр Российский, Лаваш, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Novus Баклажан Жареный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|