25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 12,99g | Prot: 63,48g | Karb: 140,24g.
Kahvaltı: Pesca Noce, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Carote, Petto di Pollo, Carne, Uncle Ben's Curryreis Indien. Akşam Yemeği: Hirz Joghurt Exotic, Pomodorini, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Carote Cotte. Aperatifler/Diğer: Pesche, Mela. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|