25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 59,34g | Prot: 55,23g | Karb: 155,11g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Эконива Сыр Колыбельский, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Невский Кондитер Веселые Дольки, Чай, Селедка под Шубой, Хохланд Творожный Сыр, Невский Кондитер Веселые Дольки. Akşam Yemeği: Арбуз, Невский Кондитер Веселые Дольки. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|