25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 52,85g | Prot: 39,35g | Karb: 170,63g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cappuccino, Mimosa Manteiga sem Sal, Lidl Pão de Cereais, Papaia, Canela. Öğle Yemeği: Pingo Doce Bolacha Torrada, Lidl Filetes de Pescada Panados, Legumes Salteados. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Bolacha Torrada, Maçã, Ovo Cozido, Cheesecake, Pingo Doce Bolacha Torrada, Maçã. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|