25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 68,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 40,49g | Karb: 22,49g.
Kahvaltı: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Салат Овощной, Куриное Филе в Сметане, Овсяноблин, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|