25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 26,34g | Prot: 34,58g | Karb: 106,68g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Цикорий с Молоком, Персики, Torras Chocolat Blanc. Öğle Yemeği: Кисель, Leerdammer Original, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|