25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 37,09g | Prot: 57,71g | Karb: 56,50g.
Öğle Yemeği: Danone Fromage Blanc Nature, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Auchan Thon Entier à l'huile de Tournesol, Géant Vert Cœur de Palmiers, Auchan Pousses de Haricots Mungo , Tomates Cerises, Isla Délice Délice de Dinde Fumé. Akşam Yemeği: McDonald's Filet-O-Fish. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|