24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 55,29g | Prot: 34,07g | Karb: 119,98g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Помидоры, SPAR Голубцы Ленивые. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|