22 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 40,24g | Prot: 38,65g | Karb: 150,49g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Пирожное Корзиночка, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Фунчоза с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|