21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 30,55g | Prot: 34,24g | Karb: 75,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Помидоры, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Щавелевый Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|