25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 9,00g | Karb: 44,00g.
Kahvaltı: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Metamucil Fiber Supplement - Berry Burst, Silk Pure Almond Milk - Original. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
|
|