25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
165 kcal
|
Yağ: 1,31g | Prot: 11,45g | Karb: 28,59g.
Kahvaltı: Arrocitas Mini Arrocitas Queso Romano , Ser Yogurt Firme. Öğle Yemeği: Pepino (Pelado), Morrón, Rabanito, Zanahoria. Akşam Yemeği: Tomates. Aperatifler/Diğer: Monster Energy Ultra. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|