25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 19,28g | Prot: 59,49g | Karb: 111,37g.
Kahvaltı: Kiwi, Arándanos, Mercadona Granola Baja en Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Patata, Champiñones, Sepia. Aperatifler/Diğer: Pan Integral, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|