25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 7,05g | Prot: 15,90g | Karb: 30,27g.
Kahvaltı: Almond Butter, Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 1% Milk. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|