25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 56,62g | Prot: 110,27g | Karb: 188,47g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Сырники 🫕, Лук, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Сырники 🫕, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Моя Цена Хлеб Волжский, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Компот, Персики. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|