25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 20,59g | Prot: 42,89g | Karb: 57,10g.
Öğle Yemeği: Kölln Schmelzflocken, Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|