25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 57,61g | Prot: 48,72g | Karb: 92,22g.
Kahvaltı: Jacobs Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Голубика, Вареное Яйцо, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Магнит Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Вареное Яйцо, Вязанка Сливушки. Akşam Yemeği: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарин. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике, Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|