|
화장실 갔다옴
오늘 치킨 먹는 꿈 꿧는데 한 입 먹자마자 깸 ..ㅇㄴ…
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 62,43g | Karb: 111,84g.
Kahvaltı: 병아리콩과자. Öğle Yemeği: 샘표 진간장, 바쏘 바쏘 퓨어 올리브오일, 김치, 다해산 완도 청정바다 신선함 그대로 완도 구운 곱창김, 밥, 풀무원 찌개두부, 계란후라이. Akşam Yemeği: 다해산 완도 청정바다 신선함 그대로 완도 구운 곱창김, 김치, 양상추, 깨, 큐원 알룰로스, 샘표 진간장, 밥, 동원 동원참치. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|