Daz T Günlüğü, 26 Ağu 22

Daz T Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81 kg Bugüne kadar kayıp: 20 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ağustos 2022:

1586 kcal

Yağ: 121,72g | Prot: 42,89g | Karb: 26,25g. Kahvaltı: Coffee (Instant), Woolworths Thickened Cream. Öğle Yemeği: Woolworths Greek Style Butterflied Chicken. Aperatifler/Diğer: Well Naturally Dark Chocolate, Carlton Dry Beer. devamı için...

2101 kcal

Egzersiz: Süpermarket Alışveriş - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daz T Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Daz T Günlüğü, 26 Ağu 22

Yorum Gönder

Daz T Kilo Geçmişi