26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 49,60g | Prot: 118,79g | Karb: 99,65g.
Kahvaltı: Славянские Традиции Творог 5%, Яйцо, Растительное Масло, Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая. Öğle Yemeği: Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Экспонента Напиток Кисломолочный, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Груша, Славянские Традиции Творог 5%, Milkavita Сметана 10%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|