26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 84,13g | Prot: 50,02g | Karb: 32,41g.
Kahvaltı: Кабачки Тушеные, Пятерочка Свекла, Кабачки Жареные, Мираторг Фарш "Любительский", Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. Akşam Yemeği: Свеклы, Баклажаны Тушеные, Мираторг Фарш "Любительский". devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|