|
❌
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 25,16g | Prot: 42,18g | Karb: 75,78g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Иней Шинка Пряная, Батон, Сахар, Чай, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Оливье, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Молодой. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы с Крабом. Aperatifler/Diğer: Canti Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|