26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 27,51g | Karb: 21,14g.
Öğle Yemeği: 양배추, 양파, 가지, 홈플러스 우삼겹, 비코리치 코코넛밀크. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|