26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 54,77g | Prot: 92,53g | Karb: 166,41g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Минтай, Каша Пшенная на Воде, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Нектарин. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Минтай, Нектарины. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Aperatifler/Diğer: Мария Печенье Мария, Морковный пудинг. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|