26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 12,68g | Karb: 36,47g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Русское Море Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Апельсин, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|